Мячи для жонглирования спортивные набор 3 шт. Яркие шары (детские цвета) хобби, моторика, развитие

Как научиться жонглировать? 1. Перед началом тренировки встаньте в удобную позу: ноги на ширине плеч, руки согните в локтях, прижмите их к туловищу так, чтобы они не соприкасались с телом плотно, но и не отходили в разные стороны. Ладони смотрят вверх. 2. Чтобы уверенно жонглировать двумя и более мачами, сперва вам нужно потренироваться подбрасывать один мяч. Возьмите в руку один мячик, подбрасывайте его вверх до высоты выше уровня глаз, ловите той же рукой которой бросали. После нескольких бросков поменяйте руку. 3. Начинаем жонглирование двумя мячами. В каждую руку возьмите по одному мячику, подбрасывайте их вверх и ловите одновременно. После уберите один мяч, а оставшийся перебрасывайте из одной руки в другую примерно возле середины туловища одной рукой. Затем возьмите мячик во вторую руку. Одной рукой киньте мячик, и когда он достигнет самой высокой точки в воздухе, подбросьте второй мяч из другой рукой. Ловите мячики разными руками по очереди. Повторяйте упражнение до тех пор, пока мячики не перестанут сталкиваться друг с другом и выпадать из рук. Рекомендуем жонглировать 2 мячиками в течение 15 минут без остановки и ошибок. Только после этого переходите к следующему этапу. 4. Наконец нас ждет жонглирование тремя мячами. Когда вы освоили технику жонглирования двумя мячиками в совершенстве, переходите на жонглирование одновременно с тремя предметами. Этот шаг потребует больше времени и усилий, чем ранее. Наиболее важное в жонглировании тремя и более предметами – это их замена. Вам следует верно определить траекторию движения шарика, и в подходящий момент подбросить другой мяч для жонглирования. В момент когда вы учитесь жонглировать 3 мячами, знайте, что траектория описываемая мячами напоминает круг. Мячики должны перемещаться в руках по одному направлению. Уверены что вы будете мастером жонглирования! Мяч для жонглирования (для взрослых, подростков) улучшает работу мозга мелкой моторики, координации. Снимает стресс повышает внимательность и концентрацию! Супер тренажер тренеровк прекрасный подарок на день рождения, на новый год подруге, сестре, маме, брату, папе, коллеге, Резинка ролик футбольный валик фитбол волейбольный тенниса ортопедический настольного баскетбольный ракетки теннисный 5 надувной туристический см гимнастики футбол зеленый желтый размер 65 гимнастический 75 художественной резиновый шарики товары адидас большой пилатеса волейбол пляжный баскетбол ручной 6 4 класс собак пенопласта 1 мфр подарок рук спорт пинг понг гольфа 25 роликов игра тела войлок тактильные механический лет шар эластичная мячь антистресс для прыгун рол материал мини бренды тренировок маленький сенсорные под сдвоенный мягкий попрыгунчик ball ручками два сетка найк белый мешок развивающие универсальный мяч. Что отличает наши мячи для жонглирования от других в лучшую сторону и почему обучение жонглированию нашими мячиками максимально удобное и быстрое? Качественный пластик что подтверждается маркировкой CE, оптимальный вес и диаметр мячей.